Gravidkilon
Det är rätt skönt att inte känna någon press att gå ner gravidkilona! Sakta men säkert går jag ner i vikt av mig själv - men de första 8 veckorna (de magiska) efter förlossningen så hände ju mest! Det var mycket vätska i kroppen som skulle försvinna och däri låg de flesta kilona - det mesta av vätskan fanns i benen! Hahaha... Jag hade inte så svullna händer och fötter men efter förlossningen fick jag "cankles" eller "stolpar" som läkaren kallade dem! All vätska "rann neråt" så vaderna och fötterna svullnade och man kunde inte ens se fotknölarna - men tårna var normala! ;) Det var rekommenderat att gå upp mellan 16-20 kilo vid tvillinggraviditet och jag gick upp 24 kilo - men egentligen ska det ju vara uträknat efter BMI! Jag hittade en bra tabell för enlinggraviditet men ingen för tvillinggraviditet! Jag tycker många hetsar om att de inte vill gå upp för mycket för det är så jobbigt att gå ner sen - men det sköter sig ju nästan av ...