Posts

Showing posts from January, 2010

Minskade känningar!?

Ja det har hänt något skumt!

Jag har alltid haft väldigt bra kännedom om min kropp och när det är höga eller låga blodsockervärden! Men nu efter vi har börjat träna så mycket så verkar inte detta funka alls!

Förr kände jag det så väl men nu känner jag inte ifall bs är högt eller lågt! Det är väldigt läskigt efter att jag haft så pricksäkra känningar jämt!

Nu undrar jag om någon känner igen detta? Blir man mindre känslig för känningar när man tränar mycket? Eller är det bara jag?

// Jo

Redo för resa... nästan...

Image
Är helt sjukt nöjd! :D
Jag och träningshitler har pratat om att göra en långresa till sommaren, men nu har det hänt vissa saker som sätter käppar i hjulen - antagligen! Men om vi inte reser i år så kommer vi att resa till nästa sommar när jag har tagit examen... för att fira liksom! Weee... längtar!

När vi först började planera vår resa så var vi runt och tittade efter en riktig back-packer-ryggsäck! Jag hade svårt att veta vilken storlek som var bra - träningshitlers är ju 60L så jag tittade på en som var 45L... men var inte helt övertygad! Tur det...
Nu när Stadium har haft rea så har de reat ut en Everest ryggsäck om 60L som vi tittade på - så efter mycket om och men och ett väldigt letande efter en butik som den fanns kvar i så fann jag den... och nu har jag den hemma!

Mycket var ändå tack vare pappa som körde mig för att köpa den... den var ju på rea så de lägger ju inte gärna undan den! Men nu känner jag mig rustad för en långresa... nästan!

När jag reser med min diabetes så fö…

Blodsockret vid träning!

Vilken chock jag fick för några dagar sedan!

Vi hade tränat rätt mycket och satt i soffan på kvällen och kände att det började bli dags att gå till sängs! Jag har alltid haft väldigt bra koll på min kropp och kunnat känna ifall blodsockret är lågt eller högt!

Tyckte att det kändes som ett sockerfall och mätte sockret - döm om min förvåning när bs låg på hela 10,6! Jag fick en chock och bestämde mig för att borsta tänderna och sedan mäta en gång till eftersom jag hade känslan av ett sockerfall!

Efter tandborstningen låg bs på 8,2 - det hade fallit sjukt snabbt. En minut senare låg det på 7,9 och sekunderna senare på 7,2! Asså jag höll på att få panik för jag har inte tidigare upplevt ett så snabbt fall i mitt bs!

Jag drack en päron-MER och åt en macka, efter det så kände jag mig någorlunda säker för att gå och lägga mig! Vaknade dock med bs på 5,6! Antar att detta har med träningen att göra så mitt tips är att testa bs ofta när man tränar hårt så att man har koll på hur kroppen reagerar!

He…

Diabetes typ 3

Ja det är så William "Lee" Dubois kallar anhörig till diabetiker!

Han är en amerikansk författare specialiserad inom diabetes och han håller just nu på att skriva en bok, en handbok, för nära och kära till diabetiker. En handbok som ska hjälpa närstående att bättre förstå sin anhöriga med diabetes!

Så det är bara att hålla utkik efter boken om denna är av intresse!

Om man har synpunkter på vad som borde vara med; frågor man har eller svar som man sitter inne med så kan man maila honom (på engelska): riosdad@plateautel.net

// Jo

Att leva med MIN diabetes

Och varför just min diabetes?

Jo för diabetes är en väldigt individuell sjukdom! Min läkare säger bristsjukdom och menar att när jag tar mina sprutor som jag ska så har jag inte bristen och är då inte sjuk heller! Nu tycker ju inte jag att det fungerar riktigt så men tanken är väldigt god!

För att klargöra lite så är diabetes typ 1 ("barndiabetes") och diabetes typ 2 ("åldersdiabetes") två helt olika sjukdomar:
Diabetes typ 1: när man producerar antikroppar mot sitt eget insulin och på så vi "dödar" de langerska öarna som insulinet produceras i, autoimmun sjukdom som är sprutbehandlad för alla utom i undantagsfall de som är allergiska mot sprutinsulinet, typ 1 är inte bevisat ärftlig!
- Det är denna typ jag har! Diabetes typ 2: när man har minskad produktion av insulin, oftast pga överansträngda öar - det är därför man kan få denna typ som överviktig och "bli av med den" när man går ner i vikt, man kan även behandla den med enbart rätt kost. Ofta tab…

Nya walkingskor: Reebok

Image
Jag och min pojkvän (vi kan kalla honom för träningshitler... hihi...) har börjat träna väldigt mycket och även promenera väldigt mycket! Våra promenader är aldrig under en timma och oftast gör vi det varje dag!

Ett par bra skor är ett måste när man är diabetiker! Jag läste för ett par år sen att någon (tror det var Nike) kommit med ett par idrottsskor som var sömlösa! Dem hade ju varit perfekt för ett par diabetes-fötter! Inga sömmar som skaver... himmel!

När vi började vårt promenadgående märkte jag dels att mina gamla walkingskor gav skoskav och dels att tyget inuti gått sönder - typiskt... skorna är inte ens ett år gamla! Så efter att ha fått skoskav av de skorna och sedan skoskav ovanpå skoskavet av ett par andra skor så startade jag sökandet efter nya walking skor på allvar!

Jag kom över ett par Reebok-skor av namnet On The Move EasyTone Go Outside! Skorna har "kuddar" på undersidan som ska göra att man använder fler muskler under tiden man går! Den fanns även med två oli…