Posts

Showing posts from January, 2011

BODYBALANCE

Ja det tränade vi klockan 06.30 imorse!

Det är en blandning mellan ThaiChi, Yoga och Pilates! "Ja men det känns ju som en lugn blandning att börja morgonen med" tänkte vi! Nja inte riktigt då! Efter uppvärmningen - som var ThaiChi - så var man ju nästan helt slut!

Dålig kondis, dålig balans, stela muskler efter de senaste dagarnas träning och trötthet hoppas jag är den kombination som gjorde passet fruktansvärt jobbigt! Hahaha... Asså shit vad jobbigt det var! Jag har ju testat Pilates innan så den delen kände jag igen men jag hade ju andra tankar om både Yoga och ThaiChi!

Jag tänkte att i Yoga intar man en position och håller den några minuter men riktigt så var det inte! Och många av rörelserna klarade vi inte av på grund av träningsvärk i armarna! Men jag hoppas att man kan bli lite vigare för nu var man ju som ett kassaskåp! Hahaha...

Nästa gång måste vi äta mer innan för vid avslappningen kändes det verkligen att man var hungrig och att all energi var slut! Jag hade som tur…

Nu ska det bli ordning på torpet!

Ja asså inte i stugan utan i träningsvärlden!

Vi började träna igår igen efter världens längsta uppehåll - nja egentligen inte men ett långt uppehåll i alla fall! Det var jobbigt och jag var helt tomatröd i huvudet efter varje moment vi gjorde - ALLT var jobbigt!

Det var skönt att börja igen men det var fantastiskt tråkigt att börja om från början... att ta så små vikter som jag tog för ett år sedan! Jag som tog mer än dubbelt så mycket när vi slutade! Asså det var jättetråkigt... och så tjock och otränad jag kände mig!

Vi körde armar och bröstmuskler igår och som gäddhänget dallrade! USCH!!! Det var bara sååå hemskt! Egentligen skulle man vilja träna innan man ska till gymmet så att man inte behöver känna sig så jäkla kass!

Blodsockret stupar men det är bara att fylla på med banan och päron-MER! Hahaha... Nä men igår var det brutalt, jag mådde jätteilla och jag tror att det var blodsockret som spökade men jag åt lite joggi också! Men vi sov båda dåligt inatt och jag hoppas att det hade m…

Scrubs... "Overkill" med Colin Hay