Life is hard - show the truth

We were watching a speech by an American psycologist about todays social media displays.

All the pictures you see are perfect, the perfect dinner, the perfectly cleaned house, the perfect family Picture, all the perfectly happy people with perfect make-up, perfect hair, expensive clothes and accessories. That is a hard reality to live up to.

However, the thing is that nearly nobodys life is like that - nobody lives in a perfect house ad. When you actually live in your house that will show no matter how much you clean or how many times you do a raid to pick up all the stuff your kids spread over the floors - your house will never look that perfect, that untouched. And why should it? In these pics you only see a fragment of that room and they have probably just pushed the mess out of the way to get that "perfectness".

For adults, hopefully, we can see past that and understand what reality actually looks like, but for kids and young adults it may not be so easy. It puts impossible demands and pressure to live like the perfect ad, to look like that perfect picture and it has become a big issue met by the psycologists. People don't wanna fail others expectations. Now that I have tried to rais the issue of mental health - this is a way in to mental illness.

When I was studying we read about for example flight attendants (but the same goes for all that work in service occupations) having to portrait that smiling, happy face and that very polite and nice attitude at all times even when that's not the feelings you have inside. That is an internal conflict and it effects these workers a lot.

The same goes for people who have an introvert personality that has to portrait an extrovert personality at work. Also an internal conflict and often these people need to be introvert outside of work in order to mend their psyche.

All these internal conflicts and hard demands create hard pressure on peoples mental wellbeing and it's important to understand that life isn't perfect - far from it. Life is hard, life is messy - but in Life there are moments of joy and happiness and those are worth fighting for.

Mental illness is serious and should be attended by professionals. I'm still in therapy after my some 1,5 year of being burned out, depressed and anxious. I'm halfway back at work right now and I feel much, much better compared to a year ago - but I'm stil tired, my brain is tired, I still get anxiety attacks and I'm just trying to take my time so that I can avoid mayor set backs on my road to full recovery.

Life is hard!

#FuckDepression #MakeChesterProud #ChesterForever #AldrigEnsam

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Ärtsoppa & diabetes

Jag har kommit fram till att det är svårt att ha både barn och diabetes! ;) Man själv kommer ju inte i första hand utan det gör ju barnen och det är lätt att diabetesen kommer rätt långt bak i prioriteringen! Som jag tidigare sagt så drar jag mig för att skicka in ett HbA1c men jag måste ta tag i det snart! Kanske imorgon om jag kommer ihåg! Vi har haft lite lyx i helgen! Först var vi hos barnens farmor i lördags och blev bjudna på mat - tacos... mums... Sen i söndags kom mina föräldrar och hade pulled pork med sig samt en stor bytta vegetarisk ärtsoppa till mig som jag har på jobbet nu så att jag har lunch hela veckan! Ärtsoppa måste ju vara mumma för diabetesen! Och denna är ju hemmaluad (skånska - betyder hemmagjord) med rivna morrötter i! Den var väldigt god och matig men jag hade glömt senapen hemma - senap hör ju till... inte som när jag var typ 5år och hade ketchup i hemma hos min dagmamma - det var INTE gott! Ni skrattar nu men det var faktiskt helt och totalt ...
Read more

Thai-mat & diabetes

Image
Vi flyttade lite utanför stan typ en månad innan tvillingarna föddes! Vi hade ovärderlig hjälp av främst Davids lagkamrater men såklart även familj och vänner! Det var minst 10 pers som hela tiden bar lådor och möbler antingen vid lägenheten eller huset! Det gick fantastiskt smidigt och vi var så oerhört tacksamma! Vi trivs i huset och i det lilla samhället men ibland saknar man närheten till... ja ALLT egentligen! Vi hade mataffärer, klädaffärer, restauranger, gatukök, gym och videobutik inom 5 minuters gångväg! Nu har vi en (liten och lite dåligt sorterad) ICA-butik, en frisör (som ser ut som om den fastnat i 80-talet), ett bageri/café (som inte bakar något själva), ett stammishak (med dekor som en skolmatsal), en pizzeria (som ligger på bottenvåningen i en ombyggd villa) och slutligen en kombinerad florist med nagelbyggnad (helt logisk kombination!!)! Vi saknar desperat ett gym och en videobutik! Egentligen kanske också ett gatukök där man kan ta något snabbt de dagar det behöv...
Read more

Klä om en lampskärm

Image
Vi har två likadana lampor i fönsterna i köket! Den ena välde dock ett av barnen ner för ett tag sedan och då gick skärmen isönder men jag har inte tagit tag i det ännu! Men så kom jag på att jag kunde ju klä den i ett tyg jag köpt till barnrummet och ställa in den där istället och samtidigt köpa en ny till köket! Den här lampan är det, Klabb från IKEA: Dock upptäckte jag igår när jag kände mig redo för pyssel att skärmen hålls uppe av en plastskärm under tyget! Alltså består skärmställningen bara av två rektanglar som inte sitter ihop och då blir det ju ingen stabilitet om jag klär om den, för plasten sprack ju i fallet! Hur löser jag då detta? Jag funderade länge och letade runt och till slut hittade jag det - grillspett av metall! Hahaha... De kostar mellan 20-60 kr för 4 stycken och jag behöver ju bara 4! Jag tänker att jag ska klippa av öglan i ändan på spettet så att jag bara får raka stavar och sedan löda fast dem i hörnen så blir det ju en stabil konstrukti...
Read more