Diabetes-Johanna

Nu var det ett tag sen jag bloggade! Mycket har hänt! Jag har känt mig utbränd, vi har skaffat badkar (foto kommer snart), jag har pulat med mitt skolarbete, gjort en massa nya smycken, jobbat på mina två extrajobb och gjort min praktik! Full rulle helt enkelt! Det har varit jobbigt i ett par veckor men förra veckan vände det och allt började lätta igen! Imorgon ska jag gå på en annan avdelning och sen på kvällen så ska jag baka! Jag ska baka limepaj med chilimarinerade jordgubbar, blåbärspaj med vaniljvisp och sen äpple-kanelmuffins! Denna vecka är min sista vecka på praktiken så jag ska bjuda på fika på personalmötet på onsdag eftersom det är då som flest personal är närvarande! Hoppas på en välsmakande fika! ;) Jag har varit på sjuksköterskebesök på Diabetesavdelningen! Först tänkte jag att jag inte hade så mycket att ta upp - men Australienresan finns ju i planeringen så det blev ett långt samtal i alla fall! Jag fick en ny extra bs-mätare, en mätare som mäter ketoner i blodet så a...

Ja det är jag det! På min födelsedag gjorde David chokladpannkakor med blåbär, hallon och vaniljvisp till frukost som vi åt på sängkanten i solen från den franska balkongen! Det var bara så himla mysigt! Det var strålande solsken och klarblå himmel hela dagen - så som det ska vara! Det blev mycket insulin till frukosten såklart... och egentligen hela dagen! För till middag åt vi grillat hemma hos mamma och pappa - grillat med aubergingratäng, rostade rotgrönsaker och bea! Gotteligottgott! Så jag är en väldigt bortskämd flickvän - men är nöjd med det! :P // Jo

Tränade lite Aussie rules med David i förrgår! Vi har ju gjort det flera gånger och det har ju gått bra! Nu sparkade David en boll som jag skulle fånga - så som jag gjort med så många andra bollar - men lyckas nu försöka fånga det med bara ett finger! Fy för bövelen vad ont det gjorde! Det gjorde så sjukt ont och jag som skulle till praktiken! Jag blev dessutom låg i blodsockret och tog en päron-MER när vi kom hem till lägenheten! Denna räckte dock inte utan jag fick bs-fall som heter duga! Illamående, huvudvärk, hörselbortfall samt att det svartnade för ögonen! Det var riktigt läskigt! Har aldrig varit med om att det blivit fullt så illa! David fick hämta ännu en MER medan jag satt ihopkrupen på badrumsgolvet! Efter den andra MER:en låg jag i Davids knä en stund innan jag kunde resa mig och sedan duscha en sväng! Blev försenad till praktiken men jag hade ringt och förklarat så dem förstod! Under kvällen sen blev fingret blått runt mitten-leden! Igår morse hade blåmärket spridit sig ne...

Jag är nog lite i chock över mig själv faktiskt! Idag har jag för första gången helt seriöst joggat en lång runda... frivilligt! Ja det ÄR sant, jag är lika chockad som ni! Jag sprang ju Vårruset förra året men det var ju mina arbetskamrater som hade anmält mig! Jag har gjort några tafatta försök tidigare runt Rönneholmsparken men idag var det långt och seriöst! Det tog ungefär lika lång tid som Vårruset men utan en massa folk som sprang/gick i vägen hela tiden! Var helt och totalt slut när jag kom tillbaka men sen stretchade jag lite och tog en dusch och sen kände jag mig som mig själv igen! Vi får se om detta blir ett återkommande fenomen eller en engångsföreteelse! ;) Det har en bra inverkan på blodsockret i vilket fall som - motion är så himla bra som stabiliserare! Långa promenader är det jag tyckt varit bäst hittills så vi får se om det ändras nu efter joggingen! // Jo

Ja en sån pärm har vi nu! :D Så här ligger planerna: jag ska bli antagen till distansutbildning från Lunds universitet så att jag kan läsa min magister-examen över hela 2011, jag och David åker till Aussie-land typ andra veckan i februari och kommer hem i januari 2012! I Australien pluggar vi båda medan David även spelar Aussie rules med ett Australiensiskt lag och jag får väl börja antingen med Aussie rules eller kanske volley boll... volley boll är ju kul speciellt där man kan spela på stranden! Hihi... Sen bor vi där i ett år och njuter av landet... åker runt lite och är med på VM-spelen i Footy (Aussie rules). Sen kommer vi hem och är flera erfarenheter rikare och jag har min magister-examen i socialt arbete! Fantabelous!!! Hahaha... Nä men det kommer att bli fantastiskt att få göra detta! Ska vi göra det så är det ju nu innan man måste bli vuxen och seriös! Hehe... Men shit! Har alltid velat åka till Australien och nu kommer det nog att hända! Det är inte många hinder kvar nu! Jip...

Måndag 15/2-2010: Militärpress (smith): 8 kilo - 3*6 Sittande axelpress (fria vikter): 8*2 kilo - 3*10 Lutande lyft åt sidan med kabel: 15 kilo - 3*9 Cablecross framåtlutad: 35*2 kilo - 3*9 Stående bicepcurls (fria vikter): 10*2 kilo - 3*10/sida Chin-ups smalt grepp maskin: 18 kilo till hjälp - 3*4 Underarmscurl med skivstång: 20 kilo - 3*10 Omvänd underamscurl med skivstång: 20 kilo - 3*10 Preachers curl (träningshitler pressande motstånd neråt): 3st Lite halvhårt pass - träningshitler stod bredvid och drillade mig! Tycker bättre om benpasset - speciellt eftersom jag får göra det själv nu när träningshitler har fått en inflammation i sitt ena knä! :P Räckte med en banan denna gång! Vill verkligen kunna klara både dips och chins utan vikthjälp men det vill sig inte... ännu iaf! Ett mål helt enkelt! // Jo

Söndag 14/2-2010: Utfall (smith): 20 kilo - 3*så många jag orkade Djupa knäböj (smith): 40 kilo - 3*10 Benpress: 110 kilo - 3*9 Stående vadpress: 50 kilo - 3*10 Total hip insida: 45 kilo - 3*10 Stående lårcurl: 5 kilo - 3*10 (övningen är bara för tung :P) Snart kan jag iaf ta dubbelt min egen vikt i benpress - känns skitbra! Känns ännu bättre när jag tar tyngre vikter än vissa killar på gymmet! Hehe... kom igen!!! :D Ett benpass är väldigt tungt och tar mer energi för kroppen än tex ett axel-tricep-pass... så har man diabetes så är det nog bra att ha med lite extra kolhydrater! Jag brukar tex ha med två bananer istället för bara en! // Jo